值此 5・25 全国大学生心理健康日来临之际，为践行 “我爱我” 心理健康教育理念，丰富校园心理文化内涵，吉利学院教育学院团总支、学生会心理部特开展“时光慢递・致一年后的自己”时间胶囊主题活动。活动以书信为媒介，鼓励学子直面内心、对话自我，梳理当下心境、展望未来光景，在文字中舒缓情绪、砥砺前行。

本次活动面向教育学院全体在校学生开展。线上报名时间为2026 年 5 月 21 日 9:00—5 月 22 日 20:00，作品提交截止至2026 年 5 月 25 日 18:00。活动采取线上报名、线下提交的形式，线下作品统一收集地点为秀园广场。活动过程中，同学们提笔书写心声，以手写书信的形式回望当下、展望未来。大家围绕学习目标、生活感悟、成长心愿等内容倾情创作，文字真挚饱满、积极向上。完成书写后，参与者在信件右上角标注个人姓名、班级等信息，将信件装入信封密封并做好专属标记，前往秀园广场完成作品递交。

一纸书信承载思绪，一枚胶囊封存期许，本次活动引导学子学会关爱自我、接纳自我，有效舒缓成长焦虑，帮助大家明晰人生方向、树立长远目标，也进一步丰富了校园心理健康活动形式，构筑起温暖和谐的心理育人氛围。

以笔墨寄期许，以时光赴成长。一封封信件是青春的印记，也是前行的动力。此次时间胶囊活动为学子搭建起心灵栖息与自我对话的平台，提升了校园心理健康教育成效。往后，教育学院团总支学生会将继续聚焦学生心理健康需求，不断创新活动形式，培育积极健康的校园风尚，陪伴广大学子心怀热爱、逐光而行，在成长道路上绽放独有的青春光彩。